随着生活节奏加快，众多阶层压力山大，各个年龄阶段不知不觉都把养生排上了日程。
不管是真养生还是假养生，总之是好方法收藏了不少，也做计划了很多回，至于坚持没坚持就另当别论了。
目前市场上、或是某宝某东~都有很多中草药食材的可选项，无论是品质或是价格亦是五花八门。
如果已经制定好补养项目，怎样挑选到好的正品？这中间有学问。今天萌啦就和大家浅谈，聊一聊。
市面上除去假的咱不论。货分野生和养殖。先简单看下图⇩
黑灵芝，左边野生，右边养殖。
黄芪，左边野生，右边养殖。
羊肚菌，左边野生，右边养殖。
淮山药，左边铁棍山药，右边是普通山药。
发现什么情况没？相信明眼人都看出来了吧？是的。
①，首先就从大小个儿来区分好赖。
野生的是放养，虽然吸收天地之灵气生长，但个头偏小或是较为壮实。就像俗话说得好，浓缩的都是精华。
养殖的都比较宽厚肥大，感觉是很实惠的样子，但其实医用价值和效果赶野生还是差一截的。
②，眼力见儿提高了，再从价格上分辨。
挑好货，咱必须心里要有数，野生的一定是比养殖的价格高的。如果你看着这东西像野生，但它的价格又和养殖的价格差不多，我劝你别买。反正我不相信有这样的傻子商家。
为什么？我给你打个比方。
如果，野生黑灵芝价格是600，那养殖的价格才是150。这就是差别。
价格上可以货比三家，多去询价，取个中间价去买，一般是吃不了亏的。
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