生地和熟地别再用混了！张仲景早定规矩 一通一守功效天差地别 是不是煲汤调理、日常养生时，总把生地和熟地混为一谈，觉得都是地黄，随便替换着用就行？生地熟地本是同根生，九蒸九晒改“本性”熟地：温厚滋补，益精填髓，主打“守”很多人煲汤时，手边有啥就用啥，生地换熟地，熟地替生地，殊不知这会让汤的性质彻底改变... 2026-08-11 0
滋阴生津润肤美容 用玉竹就对了 可以说，玉竹是岭南人家最常用的一味中药。广东省第二中医院急诊科主任医师黄汉超说，该药味甘性平，具有消渴除烦，润肺止咳的功效，而且还有养颜美容的作用。功效：滋阴生津。... 2026-08-10 8
哪些补钙的食物最有效 说到补钙的食物在我们生活中随处可见，专家指出，要想补钙首选补钙的食物，食物补钙才是真正科学、健康的补钙方法。而且牛奶中的钙质人体更易吸取，因此，牛奶应该作为日常补钙的主要食品。很多人以为，通过饮食可以补钙，但实际上在日常饮食中，很多不经意、... 2026-08-09 8
五种家常名贵药材，习性功效一次讲通透 今天一次性整理重楼、天麻、五味子、熟地黄、菊花，从生长环境、种植要点到市场价值，干货一次性讲透。种药材学技术，今天聊聊五味常用药材。熟地黄由生地黄蒸晒炮制而成，滋阴补血，是调理肝肾阴虚的经典药材。不同药材习性天差地别，因地制宜科学管理，才能... 2026-08-08 12
这3种不起眼食物，比黄芪补气，比当归补血，建议中老年人要常吃 说起补气血，大家都知道黄芪补气、当归补血。其实不用花高价买补品，咱们日常家常食材里，就藏着3种平价温和的补气血好物，日常常吃，胜过不少滋补药材，非常适合中老年养生。红枣家家户户都有，看着不起眼，却是日常补血的首选食材。二、山药：平价补气，补... 2026-08-07 16
千古名方六一散：夏日清暑利湿的经典良方 说起夏季清暑祛湿的中医名方，不得不提六一散。它药味极简、配伍精妙，仅由两味药材按经典比例组成，药性平和、老少皆宜，是传承千年的夏日清暑利湿传世良方，也是民间夏季常备的经典中成药。总的来说，六一散药简力专、药性平和，既是清热解暑的千古名方，也... 2026-08-06 17
农村野草身价暴涨！精品干货最高1800元一斤，别再随意铲除 打听之后才知道，有一种农村山林常见的草药，品相上乘的干货收购价涨到1800元一斤。1800元一斤只是顶尖品质的野生干货，生长年限足、无腐烂、完整晒干，才能卖出这个高价。还有一些种苗商家借着药材涨价的热度，推销种苗，承诺高价包回收，最后随意找... 2026-08-05 17
药材公司收购那些药材收购公司地址 蛇床子：不占耕地的“铁杆庄稼”，盐碱地也能丰收 普通种植田一亩地毛收入能到2500~3700元，管理得好的高产地块，直接能冲到4000~扣掉种子、化肥那点少得可怜的成本，常规地块纯利润最少1600元，高产优质地块纯利甚至能到3200~山东无棣县佘家镇就是靠这个项目翻身的，现在全镇蛇床子种... 2026-08-03 20
一味奇妙的中药，有“起死回生”之效 红参是一种常见的保健中药材，在生活中被广泛使用。6.大补元气红参是拯救危急情况下的重要药物，能大补元气、复脉固脱。红参是一种优秀的中药，适合口服治疗，具有以下几个方面的益处：红参是一种具有大补作用的中药，但剂量一定要适当控制。功效：治身体虚... 2026-08-02 25
女子学广东人煲汤，错把“五只毛桃”当“五指毛桃”下锅，网友：千万别学煲仔饭 5升的大砂锅，还听当地人的建议买了排骨、赤小豆、五只毛桃，说是用“五只毛桃”煲汤可以祛湿。“不知道炖汤的话桃子要不要切，水果还能和排骨炖一起吗？五指毛桃：广东人的“祛湿神器”橄榄五指毛桃煲鸡：适合咽喉肿痛兼脾虚者，橄榄10枚、五指毛桃35克... 2026-08-01 25
三伏天还要贪凉？老祖宗留下的陈皮“救命方”，比冰镇饮料强多了 文章里最火的一道叫“陈皮玫瑰饮”，做法简单到连小伙子都能学会。还有一道专门对付“胃寒”的“姜枣陈皮玫瑰茶”。这道茶有个细节特别接地气：生姜要留着皮切片！另外还有一道“陈皮黄芪山楂饮”，里头加了茯苓、黄芪这些常见的中药材。... 2026-07-31 26
葛根升津不升气，升麻升气不升津：从根实与根空看本草升降之妙 有医家云：“葛根根实，故升津而不升气；升麻根空，有孔道以行气，故升气而不升津。而李东垣用升麻在补中益气汤中，则是直接升举清阳之气，以治气陷诸证。葛根根实，升津而不升气；升麻根空，升气而不升津。... 2026-07-30 28
吉港中医药专家长春交流 携手推动人参产业国际化 高龙安)十位香港中医药领域的专家学者8日到访长春中医药大学，与吉林省中医药人士就长白山人参等中药材产业国际化、中医药传承与创新发展、人参等中药材质量检测等话题展开交流探讨。”香港大学中医药学院院长冯奕斌表示，人参是最具代表性的中草药之一，至... 2026-07-29 24
能够增强免疫力的5味中药 那么你知道能够增强免疫力的中药有哪些吗？能够增强免疫力的5味中药现代药理研究表明，黄芪具有提高免疫力、强心利尿、保护肝细胞的作用。所有这些效果合并起来，使人参具备了提升人体免疫力的功效。现代药理研究表明，大枣具有保护肝细胞、增强肌力、增强免... 2026-07-28 28
立冬后，多吃这四种食物 羊肉偏热性，冬天吃可以补肾、强身、御寒。《内经》有“秋冬养阴”之说，而冬季又是养肾的好时机，因此滋阴补肾是冬季养生的重要内容，应在煮粥、煲汤时搭配滋阴补肾的中药材制成药膳，增加进补疗效，如添加石斛、西洋参、枸杞、麦冬、银耳、百合、桂圆、沙参... 2026-07-27 36
半夜跑三趟？这锅猪腰汤才是真补肾王 黑豆提前泡发一小时，杜仲北芪用水冲去浮灰。所有食材一股脑冷水下锅，小火慢炖两个钟头。临出锅前抓一把红艳艳的枸杞往里头一撒，满屋子飘散着中药铺子特有的醇厚味，闻着心里头就踏实。一副猪腰十八块，去药材区抓几味散装配角十块钱，这一堆足够炖出三顿精... 2026-07-25 31
民间传统泡酒方，补肝肾，润五脏，填精髓，祛湿气 【配方】生地黄40克，白术30克，枸杞子24克，五加皮20克，甘草12克，糯米600克，细曲50克。【功效】补肝肾，和脾胃，乌发明目。【功效】补肝肾，润五脏，填精髓，祛湿气。【功效】补肝肾，益精血，乌须发，聪耳明目。【主治】肝肾亏损、须发早... 2026-07-24 40
温化寒痰药 燥湿化痰，祛风止痉，散结消肿。燥湿化痰，祛风止痉，解毒散结。温肺祛痰，利气散结，通络止痛。祛痰止咳，开窍启闭，消肿，杀虫。主治顽痰咳喘，喉痹痰阻，中风，癫痫，食滞，便秘及痈肿，癣疥降气祛痰止咳。主治肺气壅实，咳嗽痰多。按药性查药温性中药列表... 2026-07-23 34
高血压不管几年，一个土方子，成本不到3块钱，肝阳上亢型高血压 藏在老辈人传下来的土方里，有个成本不到3块钱的降压小方子，很多懂中医的人都在用，家里有高血压的一定要存好。很多人不知道，高血压在古代就被归为“偏风症”，大半都是肝阳上亢、肝风内动闹出来的。这个便宜土方特别简单，就用10克夏枯草加10克石决明... 2026-07-22 32
【学会中医】第三届浙江省十大药膳：养生石斛老鸭煲 2021年，胡庆余堂药膳凭借一道养生石斛老鸭煲，入选“第三届浙江省十大药膳（菜肴）”。养生石斛老鸭煲，使用人参、石斛，以老鸭为主料，配方简单，制作方便，但是其中却蕴含着深厚的中医养生理念。养生石斛老鸭煲中的两味药材，石斛采用的是新鲜石斛。“... 2026-07-21 34
护肝的中药材有哪些 护肝中药材包括枸杞子、丹参、五味子、灵芝、柴胡等，具有清肝明目、活血化瘀、调节免疫等功效。日常可用10克枸杞泡水代茶，或搭配菊花、决明子增强清肝效果。居家可取6克丹参与15克红枣煎汤，适合酒精性肝损伤人群。柴胡皂苷能疏肝解郁，改善胆汁淤积。... 2026-07-20 28
酒泡中药多久不能喝了 根茎类药材如人参、当归等致密药材可浸泡1-3个月，花草类如菊花、金银花等疏松药材建议1个月内饮用完毕。50度以上白酒浸泡可保存2-3个月，30-40度米酒建议1个月内饮用。黄酒、啤酒等低度酒不宜作为药酒基酒，建议现泡现饮。药酒饮用前需观察酒... 2026-07-19 40
中医师珍藏笔记：12组临床极易混淆中药精准区分 其实中药最讲究细微差别，一字之差，药力、主治、适用人群天差地别！今天整理了12组临床最容易混淆的常用中药，相同功效、核心区别一次性讲透，无论是中医爱好者、初学者，还是日常养生参考都适用。中药没有万能药，差之毫厘效以千里。本文仅为中药知识科普... 2026-07-18 34
男补肾、女补血、老人小孩补钙！牛肉靠边站，它才是“神仙肉”！ 俗话说：“要长寿，吃驴肉；要健康，喝驴汤。健康的人多吃驴肉能够强健体魄，滋阴补肾，体弱多病者则可以调养身体。对于失眠人群来说，常吃驴肉，摄入足够的色氨酸，可缓解失眠症状。每100克驴肉含有74毫克胆固醇，低于牛肉、羊肉，在畜肉类中排名都是相... 2026-07-17 32
